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    安徽11选5前三组走势图:三亿烟民的戒烟难题


    □ 刘砚青

    摘 要:

    25选五一等奖 www.91cxo.com 中国疾病预防控制中心发布的((2014中国青少年烟草调查报告》显示,中国吸烟者超过3亿,并有7.4亿非吸烟者遭受二手烟危害。在5月31日“世界无烟日”到来前夕,国家卫计委发布《中国临床戒烟指南(2015年版)》(以下简称“指南”)?!吨改稀非康鳎貉滩菀览凳且恢致约膊?要想破除这种依赖,必须依靠专业化的戒烟干预。

      

      刘砚青

      中国疾病预防控制中心发布的《2014中国青少年烟草调查报告》显示,中国吸烟者超过3亿,并有7.4亿非吸烟者遭受二手烟危害。

      在5月31日“世界无烟日”到来前夕,国家卫计委发布《中国临床戒烟指南(2015年版)》(以下简称“指南”)?!吨改稀非康?烟草依赖是一种慢性疾病,要想破除这种依赖,必须依靠专业化的戒烟干预。

      仅凭毅力极难戒烟

      烟草依赖是一种慢性疾病,那么吸烟者该如何判断自己是否患有烟草依赖呢?

      《指南》指出,如果吸烟者在过去一年内出现过以下6种体验中的3项,就可以作出烟草依赖的诊断。这6种体验分别是:强烈渴求吸烟;难以控制吸烟行为;当停止吸烟或者减少吸烟量后,出现戒断症状:出现烟草耐受表现,即需要增加吸烟量才能获得过去吸较少量烟即可获得的吸烟感受:为吸烟而放弃或减少其他活动及喜好:不顾吸烟的危害而坚持吸烟。

      据了解,烟草依赖主要表现为心理依赖和躯体依赖。在躯体上主要体现为:吸烟者在停止吸烟或者减少吸烟量后,会出现一系列难以忍受的戒断症状,包括吸烟渴求、焦虑、抑郁、不安、头痛、唾液腺分泌增加、注意力不集中、睡眠障碍等。

      中日友好医院烟草病学研究暨临床戒烟中心负责人肖丹告诉记者,这些躯体上的戒断症状会在戒烟数小时内出现,在戒烟的最初14天表现最强烈,之后逐渐减轻,但是大多数戒断症状都会持续两个月左右,有的人甚至会持续一年以上。

      肖丹说,受到这些强烈的戒断症状影响,在所有仅凭毅力戒烟的吸烟者中,只有不到3%能在戒烟后维持一年不吸烟,且吸烟者在戒烟成功之前,平均会尝试6~9次戒烟。

      戒烟药应尽早纳入医保

      如同高血压、糖尿病一样,被归为慢性疾病的烟草依赖也需要通过有效的医学手段进行治疗。

      据了解,目前可明显提高长期戒烟率的方法包括戒烟劝诫、戒烟咨询和戒烟药物治疗。其中,联合戒烟咨询和药物治疗的方法会更有利于提高戒烟成功率。

      肖丹说,“不同年龄段吸烟者的戒烟需求也会有所不同,医生会通过了解他们的吸烟史,以及对吸烟危害健康的知识掌握程度和尼古丁依赖程度给出具体的治疗方案。另外,医生会在交谈过程中帮吸烟者找到并强化他的戒烟理由?!?/p> ......(暂无全文信息,请到维普官网检索)

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